İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Demirkol, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’ne özel olarak diyabet hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Demirkol, halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabetin, kanda şeker seviyesinin normalin üzerinde seyretmesiyle ortaya çıktığını belirtti.
Dünyada 800 milyondan fazla diyabet hastası bulunduğunu vurgulayan Dr. Demirkol, diyabetin farklı alt tipleri olduğunu ifade etti. Tip 1 diyabetin, pankreasın yeterli miktarda insülin üretmemesiyle, tip 2 diyabetin ise üretilen insülinin etkili bir şekilde kullanılamaması, yani insülin direnciyle geliştiğini açıkladı.
Tip 2 diyabetin önlenmesi mümkün
Dr. Demirkol, tip 2 diyabetin düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla önlenebileceğine dikkat çekti. Bunun yanı sıra, diyabetin genellikle sinsi ilerlediğini ve hastaların üçte birinin hastalığından habersiz olduğunu belirtti. Diyabetin erken tanısı için belirtilerin fark edilmesinin önemine vurgu yaptı. Bu belirtiler arasında halsizlik, yorgunluk, hızlı kilo kaybı, ayaklarda uyuşma veya karıncalanma hissi, aşırı su içme, sık idrara çıkma, yaraların geç iyileşmesi ve bulanık görme yer alıyor.
Tip 1 ve Tip 2 diyabet arasındaki farklar
Tip 1 diyabetin genellikle genç yaşlarda ve kilo kaybıyla seyrettiğini, tip 2 diyabetin ise daha ileri yaşlardaki obez veya fazla kilolu bireylerde görüldüğünü ifade eden Dr. Demirkol, diyabetin kontrolsüz ilerlemesi durumunda göz, böbrek, kalp, damar ve sinir hasarlarına yol açabileceğini belirtti. Erken tanı ve tedaviyle bu tür komplikasyonların önlenebileceğini söyledi.
Diyabetin tedavisinde hayat tarzı değişiklikleri önemli
Diyabetin tedavisinde hayat tarzı değişikliklerinin büyük bir öneme sahip olduğunu belirten Dr. Demirkol, şeker hastalarının dengeli bir diyeti takip etmeleri, karbonhidrattan fakir beslenmeleri, düzenli egzersiz yapmaları ve fiziksel aktivitelerini artırmaları gerektiğini ifade etti. Ayrıca, diyet ve egzersiz yetersiz kaldığında ilaç tedavisinin devreye girdiğini söyledi.
Egzersiz ve ilaç tedavisiyle diyabet kontrol altına alınabilir
Dr. Demirkol, diyabeti olmasa dahi her bireyin haftada en az 150 dakika egzersiz yapması gerektiğini önerdi. Tip 1 diyabet hastalarının tedavisinde insülin kullanılırken, tip 2 diyabet hastalarına ise oral antidiyabetik ilaçlar (haplar) verildiğini belirtti. İleri düzeydeki tip 2 diyabet hastalarında insülin kullanımına geçilebileceğini ifade etti.
Türkiye’de diyabet oranı yüksek
Diyabetin Türkiye’de oldukça yaygın olduğuna dikkat çeken Dr. Demirkol, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü vesilesiyle vatandaşları diyabetin riskleri, hastalığın neden olduğu komplikasyonlar ve organ hasarları hakkında bilgilendirmeyi amaçladıklarını söyledi.
Tip 2 diyabetten korunma yöntemleri
Dr. Demirkol, tip 2 diyabetten korunmak için şu önerilerde bulundu: Boya uygun vücut ağırlığı hedeflenmeli, Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı oluşturulmalı, Bir iç hastalıkları uzmanından mutlaka yardım alınmalı, Fiziksel aktivite ve egzersize önem verilmeli, Sigara ve alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.
Dr. Demirkol, ayrıca, günümüz koşullarında tip 1 diyabetin önleyici bir tedavisinin bulunmadığını ancak erken tanı ile komplikasyonlardan korunmanın mümkün olduğunu da sözlerine ekledi.