İnsan vücudundaki en güçlü kas hangisidir? Bu basit gibi görünen sorunun tek bir cevabı yok. Uzmanlara göre, "güç" kavramının nasıl tanımlandığına bağlı olarak farklı kaslar "en güçlü" unvanını alabilir.
GÜCÜN TANIMINA GÖRE KASLAR DEĞİŞİYOR
Tufts Üniversitesi’nden Prof. Sarah Gilliland, gücün toplam kuvvet mi, kas boyutuna göre üretilen tork mu yoksa dayanıklılık mı olduğuna göre değiştiğini belirtiyor.
Güney Florida Üniversitesi’nden fizyolog Dominic D'Agostino ise, kas gücünün genellikle maksimum kuvvet ya da yorgunluğa karşı dirençle ölçüldüğünü söylüyor.
GLUTEUS MAXIMUS: EN BÜYÜK VE EN GÜÇLÜLERDEN BİRİ
''Kalçada yer alan gluteus maximus, vücuttaki en büyük kastır ve kalçayı düzleştirme görevini üstlenir. Bu kas, tüm vücudu kaldırmaya yetecek tork üretebilir'' diyen araştırmacılar, günlük hareketler, merdiven çıkmak ya da koşmak gibi eylemlerin bu kas sayesinde gerçekleştiğini söylüyor.
KUADRİSEPS VE SOLEUS: VÜCUT AĞIRLIĞINI TAŞIYANLAR
Uyluk önündeki kuadriseps kaslarının, dizi düzleştiren ve vücudu hareket ettiren dört kasın birleşimi olduğunu ifade eden araştırmacılar, ''Soleus ise baldırda yer alır ve özellikle ayakta durma, koşma ve zıplama sırasında aktif olarak çalışır. Her ikisi de yüksek kuvvet üretir'' dedi.
MASSETER: KÜÇÜK AMA ETKİLİ
Çenede yer alan masseter kasın, vücutta boyutuna göre en güçlü kas olarak öne çıktığını belirten araştırmacılar, küçük olmasına rağmen çok sayıda kas lifi içerdiğini ve çene hareketlerine yüksek tork sağladığını kaydetti.
KALP VE DİL: DAYANIKLILIĞIN ŞAMPİYONLARI
Araştırmacılar, kalbin günde yaklaşık 100 bin kez kasıldığını ifade ederek, şöyle dedi:
''Kalp 9.500 litreye yakın kan pompalar. Bu da onu dayanıklılık açısından en güçlü kaslardan biri yapar.
Dil ise hem yiyecekleri yönlendirir, hem konuşmayı şekillendirir hem de uykuda bile aktif kalır.
İnsan vücudundaki 'en güçlü kas' tanımı, kasın yaptığı işe göre değişir. Kimisi en fazla kuvveti üretir, kimisi en uzun süre çalışır, kimisi ise boyutuna göre en yüksek torku sağlar.''